Entre los síntomas o signos de una deshidratación en el organismo -desde los más leves a los más graves- se hallan principalmente:
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- la sensación de sed;
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- sequedad de las mucosas (boca seca, etc.);
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- disminución del volumen de orina e intensificación progresiva de su color;
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- piel seca y fría;
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- posibles marcas al pellizcar la piel (sin llegar a clavar la uña);
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- dolor de cabeza (cefalea);
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- hormigueo o calambres en músculos/extremidades;
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- piel arrugada;
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- cansancio tanto físico como mental;
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- debilitamiento y somnolencia;
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- vértigo, mareos y naúseas;
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- aumento de la frecuencia cardiaca y respiratoria;
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- ojos hundidos;
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- aumento de la temperatura corporal ante la falta de sudoración;
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- vista nublada o borrosa;
- además de inconsciencia y posibles delirios;
