¿Cuáles son los síntomas de la deshidratación?

Beber la cantidad adecuada de agua es el remedio más simple para combatir la deshidratación

Entre los síntomas o signos de una deshidratación en el organismo -desde los más leves a los más graves- se hallan principalmente:

  • la sensación de sed;
  • sequedad de las mucosas (boca seca, etc.);
  • disminución del volumen de orina e intensificación progresiva de su color;
  • piel seca y fría;
  • posibles marcas al pellizcar la piel (sin llegar a clavar la uña);
  • dolor de cabeza (cefalea);
  • hormigueo o calambres en músculos/extremidades;
  • piel arrugada;
  • cansancio tanto físico como mental;
  • debilitamiento y somnolencia;
  • vértigo, mareos y naúseas;
  • aumento de la frecuencia cardiaca y respiratoria;
  • ojos hundidos;
  • aumento de la temperatura corporal ante la falta de sudoración;
  • vista nublada o borrosa;
  • además de inconsciencia y posibles delirios;

+ ¿Qué es el agua?

+ medlineplus.gov/spanish/ency/article/000982.htm

Kuaest