Inicio     Acerca de     Facebook     Twitter     RSS     
Buscar

¿Cuáles son los síntomas del estrés?

Los síntomas más frecuentes a través de los que se manifiesta el estrés comprenden principalmente tensiones y contracturas musculares, dolor de cabeza o de espalda, cansancio y fatiga, hiperactividad e inquietud, aceleración del ritmo cardiaco y palpitaciones, respiración rápida y superficial, temblores y tics nerviosos, boca seca, sudoración, manos y pies fríos, irritabilidad, comer en exceso o pérdida de apetito, desarreglos gastrointestinales, ganas reiteradas de orinar, aumento del consumo de alcohol y/o tabaco en determinadas personas, problemas para dormir, falta de memoria y concentración, entre otros signos.

¿Cuáles son las causas del estrés?