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¿Cuáles son los alimentos que más engordan?

Los alimentos con los que más se gana peso son fundamentalmente aquéllos que aportan una gran cantidad de calorías -especialmente los ricos en grasas saturadas y azúcares-, como la mantequilla, la manteca, la nata, los quesos grasos, los helados, la carne de cerdo, de cordero, los embutidos, los patés, las mermeladas, los pasteles, la bollería, el chocolate, entre otros.

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