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¿Qué son los ritmos circadianos?

Los ritmos circadianos o el reloj biológico
Los ritmos circadianos son la sucesión regular de ciertas funciones biológicas de muchos seres vivos, como el metabolismo, la vigilia y el sueño, la producción de ciertas hormonas, la floración, etc. dentro un determinado periodo de tiempo -sobre las 24 horas-, como si de un reloj biológico interno se tratara. De carácter endógeno y existentes al margen de referencias temporales, están controlados por ciertos genes y suelen hallarse sujetos a los ciclos ambientales de luz natural y temperatura.

El término 'circadiano' viene de la preposición latina circa, que significa 'cerca de', 'alrededor de', y del vocablo diano, derivado de día, y etimológicamente hace referencia al intervalo aproximado de un día. Los ritmos circadianos -o biológicos- resultan imprescindibles para el correcto funcionamiento del organismo.

¿Cuáles son las fases del metabolismo?

¿Cuáles son las fases del sueño?